Pilates in Radebeul

für alle ob Fitness, Kids oder Senioren

Pilates ein ganzheitliches Körpertraining

Hier werden vor allem die tief liegenden und kleinen Muskelgruppen trainiert. Die sind wichtig für eine korrekte und gesunde Körperhaltung. Das Training besteht dabei aus Kraftübungen, Stretching und bewusstem Atmen. 
Vitaneum Radebeul Kurs Pilates